YOGA FAMILIAN

Kaixo!!
Ekintza hau oso ona eta egokia iruditzen zaigu egun hauetarako. Koordinazioa, gorputz eskemaren kontzientzia eta autokontrola lantzen da. Familian eginda, emozio eta harremanak ere. Agian, lehenengo egunean ez da oso ondo irtengo baina egunero egin ezkero, ziur haiek eskatuko dizuetela. Hemen duzue YouTuben aurkitu ditugun adibide batzuk (euskeraz zerbait ezagutzen baduzue mesedez, esan) Anima zaitezte eta bideo bat bidali ekintza hau praktikatzen. ONDO PASA!

¡HOLA!
Esta actividad puede resultar muy buena y apropiada para estos días. Con ella trabajaremos la coordinación, el esquema corporal y el autocontrol. Y realizada en familia, mejorará las relaciones interpersonales. Es posible que el primer día os cueste un poco, pero realizando todos los días un poco seguro que al final son ellos y ellas los que os lo piden. Aquí tenéis un ejemplo que hemos encontrado en YouTube. Animaros y subid un video practicando esta actividad. ONDO PASA!

ARIKETAK BINAKA
EJERCICIOS EN PAREJAS

https://youtu.be/3LAHjw1umTI

https://youtu.be/MI1S5rM0ou0

TXIMELETEN IPUIN MAGIKOA
CUENTO DE LAS MARIPOSAS

https://youtu.be/MI1S5rM0ou0

https://youtu.be/8lwWiBJo4RQ

JARRERAK
POSTURAS
https://youtu.be/3LAHjw1umTI

ABESTIAK
CANCIONES
https://www.youtube.com/playlist?list=PLO_hDQI1C1qSzl6z-R2mOEns5l-iJtP4n&feature=share